ふだんの食卓で“もしも”を守る。Vol.2｜非常時にも栄養おやつ！

いざという時に備えて、非常食のストックはしている——そんな方も多いですよね。
でも、よく見てみると主食ばかりが並んでいませんか？

パスタやご飯、カップ麺は揃っていても、「おやつ」はつい後回しにしがち。
でも非常時こそ「ちょこっと食べられる栄養おやつ」があると、体にも心にも嬉しいもの！
今回はそんなすき間を埋めてくれるアイテムとして、「TYPE FOODのおからクッキー」をご紹介します。

「ちょっと空腹」の放置が、体調不良のもと？

災害時はどうしても生活が不規則になりやすく、栄養が偏ったり、空腹を我慢してしまったりしがち。
この「食事と食事のあいだ」の栄養不足が、じわじわと体調に影響を与えることがあるんです。
特に子どもや高齢者は、エネルギーが切れると体調を崩しやすくなるため、注意が必要！
「次の食事まで待とう」と無理をせず、小腹が空いたときには早めにケアしてあげることが大切です。

そんなときに活躍してくれるのが、栄養を補えるおやつなんです。

栄養しっかり！TYPE FOODのおからクッキー

TYPE FOODのおからクッキーは、非常時にぴったりの栄養スナック。
おからと豆乳を主原料に、アーモンドパウダーを贅沢に配合しています。
ザクザクとした食感で食べ応えがあり、腹持ちも◎。
常温保存OKだから、備蓄にもぴったりです！

もちろん、気になる栄養バランスもばっちり。
たとえば「おからクッキー ココア」のNタイプでは、
たんぱく質6.1gに加え、ビタミンB群、C、E、D、カルシウム、鉄分など、不足しがちな栄養素がしっかり含まれています！

ポリポリつまむだけで自然に栄養補給できるのは嬉しいですよね。
非常時にお子さんの元気がないときでも、クッキーなら食べてくれるかもしれません。

体だけじゃない、心にも効く“おやつのチカラ”

非常時には、緊張やストレスで食欲が落ちることもありますよね。
でも、おやつなら気軽に口にできて、心のハードルもぐっと下がるもの。
甘いものをひと口食べるだけで、ほっと心がなごむ——そんな経験、ありませんか？
TYPE FOODのおからクッキーは、控えめな甘さなのに満足感◎。
子どもから大人まで、ほんのり甘いひと口が安心感を届けてくれるんです。

「おやつも、非常食に入れていい」そんな新しい選択肢

非常食＝主食や保存食というイメージが強いですが、実は「おやつ」も大切な栄養源。
特に、TYPE FOODのおからクッキーのように「栄養が摂れるおやつ」なら、備えておいて損はなし！
持ち運びやすくて、長持ち。味もいろいろ楽しめるから、普段のおやつにも、いざという時にも大活躍です。

子ども用リュックに1袋、大人の防災ポーチに1袋、という風に分けて入れておけば、非常時にも「ちょっと安心できる味」がすぐに手元に。
こうした“小さな安心”が、実はすごく大切なんです。

これからの非常食は、ただ“カロリーが摂れればいい”時代ではなくなってきています。

「どう食べるか」「何を選ぶか」が、自分や家族の健康を守るポイントになってきます。

主食の備えに加えて、栄養のすき間を埋める“おやつの力”も、ぜひ取り入れてみてくださいね！

【TYPE FOOD おからクッキーシリーズ】

・おからクッキー　プレーン　1食359円（税込/会員価格）
・おからクッキー　ココア　1食359円（税込/会員価格）
・おからクッキー　胡麻　1食359円（税込/会員価格）
・おからクッキー　ほうれん草　1食359円（税込/会員価格）
・おからクッキー　紅茶　1食359円（税込/会員価格）